新型コロナウイルス感染症対策について
空気清浄機の設置や次亜塩素酸水のスタジオ消毒、
手指消毒、換気、来場者の検温を行っております。
37.0度以上の方はご入室をご遠慮ください。
スタジオに起こしになられる皆様にはマスク着用でお願い致します。
1. 当面の間、更衣室は使用できませんので自宅などで着替えを済ませて来てください。
2. レッスン中は1メートル以上、間隔を空けてレッスンをするよう徹底致します。
3. レッスン中15分に1回換気を行い、生徒間を1メートル以上距離を保ちます(寒い時期ではありますがご理解ください)
4. また、少しでも体調が悪い方はレッスンの参加はできません。
以上
現感染対策に更なる対策を4項目追加致しました
キッズ限定キャンペーン
バレエクラス(土曜日)が
3ヵ月半額
体験レッスン
通常¥2200
¥1100
クラスに
馴染めるかしら…
入るのが
何だか怖い
続けられるかな?
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ちょっとしたスキマ時間に、“自分磨き”をしてみませんか?
「もう少しスリムになりたい」「冷え性を改善したい」「シワや肌荒れが気になる」、
など、女性の悩みは尽きることがありません。
最初は緊張したり恥ずかしさがあるかもしれませんが、
当スタジオの生徒たち皆がそうでしたので安心してください。
今この時をきっかけに、ダンスを通じて日常に彩りを☆彡
【基礎代謝】代謝が高いという事は、1日に消費するカロリーが高いということ。逆を言えば、代謝の低い人は痩せにくい身体となっているため、基礎代謝はスタイル維持の大切なポイントです。
【むくみ】主な原因は血液循環の悪さ。塩分の摂りすぎや、同じ姿勢を続けることで起こります。食事はもちろん、適度な運動が良い理由は「血液循環を良くする」ことにあります。
【姿勢】スポーツ選手に猫背の人が少ないのはご存知でしょうか?それは、筋肉が体を支えて自然と良い姿勢を作っているからです。また、姿勢の良い人の方が顔が上を向き、精神面において安定しやすくなります。
【ストレス】運動をするとセロトニンが分泌され、ポジティブな考えを持てるようになります。ストレスによる肌荒れも無くなって一石二鳥!
未経験でも続けられる
5つの特徴!!
皆が未経験!
97%の生徒さんが
ゼロからスタートしています!
POINT
1
POINT
2
回数割システムを実施!
ご入会後に何日も待たせません!
すぐにレッスンを始められます!
体が硬くても大丈夫!
インストラクター達が
レベルに合わせて丁寧に教えます!
POINT
3
クリスマスやハロウィンの
イベントで仮装をして
写真や動画を撮ろう!
クラスの結束力UP!!
POINT
4
毎年夏頃に新百合ヶ丘21などの
大ステージで発表会!
感動で涙を流した人は数知れず...
動画やDVDに思い出を残そう!
いつでもスタッフがいるので
分からない事や不安な事があれば
何でもお申し付けください!
POINT
5
ご入会までの流れ
1
レッスンスケジュールの確認
レッスンスケジュールページやご興味のあるインストラクターを選んでください。写真をクリックすると詳しい情報が見られます。
2
WEBまたはお電話にてお申込み
3
体験レッスンを受講、ご入会手続き
内履き・タオル・動きやすい服装でお越しください。
体験レッスン後、講師やスタッフとお話し頂けるので
お気軽にお尋ねください。
TRIAL LESSON
体験レッスン
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パンダさんに会えたら
良い事あるかも!?